Menghancurkan Mitos Di Sekitar Detox

[ad_1]

Detoksifikasi adalah proses menyingkirkan alkohol, obat-obatan dan metabolitnya, dan memelihara tubuh dengan mineral dan nutrisi penting. Karena kurangnya pengetahuan, banyak orang memiliki pandangan negatif tentang proses dan ragu mengambil langkah pertama dan paling penting dari perawatan kecanduan. Hanya setelah membersihkan tubuh dari semua racun dan membuatnya stabil, seorang pasien dapat diberikan pengobatan lebih lanjut yang menargetkan perubahan emosi dan perilaku.

Detox sangat penting untuk memantau gejala penarikan dan mencegah kambuh. Tetapi banyak orang berasumsi bahwa itu tidak aman dan beberapa ketakutan berubah dalam hidup mereka. Berikut adalah beberapa fakta yang menyangkal mitos seputar detox, yang dapat membantu seseorang untuk mengambil keputusan yang tepat untuk memasuki rehab:

  • MitosDetox selalu sulit dan sangat menyakitkan.

Fakta – Ini adalah salah satu mitos yang paling umum. Detox mungkin menyakitkan ketika tubuh mencoba untuk terbiasa dengan tidak adanya zat yang pernah diminum secara teratur. Namun, di bawah pengawasan medis, itu dapat dibuat lumayan ketika seseorang dibantu dalam transisi ke langkah-langkah pemulihan lainnya.

  • Mitos – Detox hanya untuk kecanduan heroin.

Fakta – Banyak orang berpikir bahwa detox hanya untuk orang yang kecanduan heroin atau obat kuat lainnya, tetapi itu adalah mitos. Hal ini diperlukan bagi mereka yang kecanduan alkohol atau obat resep juga.

  • Mitos – Detox hanya terjadi satu kali.

Fakta – Banyak orang percaya bahwa detox dapat terjadi hanya sekali dan jika seseorang gagal, hanya ada spiral yang turun. Faktanya adalah bahwa banyak orang yang telah pulih selama bertahun-tahun bersumpah dengan berapa kali mereka mencoba detox sebelum akhirnya berhenti dari substansi untuk selamanya.

  • Mitos – Detox berlangsung selama 24-48 jam saja.

Fakta – Panjang program detoks bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada penyalahgunaan obat, durasi dan dosis. Itu bisa berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu.

  • Mitos Begitu detoksinya selesai, seseorang akan bugar.

Fakta – Ini lagi kesalahpahaman. Detox adalah langkah pertama menuju pencapaian ketenangan; itu tidak boleh dianggap sebagai prosedur yang berdiri sendiri. Berhenti pengobatan setelah detoks dapat menyebabkan kekambuhan yang segera terjadi.

Mendapatkan hasil maksimal dari detoksifikasi

Berikut ini beberapa kiat untuk membantu seseorang mendapatkan hasil maksimal dari detoks atau rehab:

  1. Penting untuk selalu mengingatkan diri sendiri mengapa seseorang memasuki fasilitas detoks atau rehab. Afirmasi membantu mengembalikan kepercayaan seseorang dalam perawatan dan menjaga harapan tetap hidup.

  2. Seseorang harus bertanya kapanpun dengan keraguan karena itu akan memberikan kejelasan.

  3. Penting untuk tetap fokus pada saat ini daripada merenungkan masa lalu atau menjadi khawatir tentang masa depan.

  4. Seseorang harus mengikuti aturan dan bersabar. Seharusnya tidak ada terburu-buru untuk menyelesaikan program. Disiplin dan ketekunan sangat penting dalam pemulihan.

  5. Penting untuk menjaga pikiran terbuka terhadap semua kemungkinan, konsekuensi, dan kekecewaan. Ini membantu dalam mempelajari dan melupakan banyak hal tentang diri sendiri dan prosesnya, dan pengetahuan ini dapat mencerahkan.

  6. Seseorang seharusnya tidak mengharapkan solusi perbaikan cepat untuk masalah. Detox yang diberikan secara klinis secara bertahap menghilangkan efek obat. Jika itu dilakukan tiba-tiba, itu pasti akan berakibat.

  7. Seseorang harus bersiap untuk hari-hari terbaik dan terburuk di muka. Beberapa hari mungkin menantang, sementara beberapa mungkin mudah. Bersyukur untuk setiap hari kehidupan.

  8. Penting untuk bersikap ramah karena orang mungkin harus menghadiri beberapa sesi terapi kelompok. Berteman dengan orang lain menawarkan kesempatan untuk berbagi dan belajar dari mereka.

Detox dan pemulihan

Kecanduan narkoba atau alkohol adalah penyakit yang bisa diobati hanya ketika seseorang mencari bantuan. Meskipun pemulihan bisa lebih cepat selama hari-hari awal kecanduan, bukan tidak mungkin untuk menghentikan efek obat ketika seseorang kecanduan lama.

[ad_2]