Folkstyle Wrestling Bergerak

[ad_1]

Apa yang dimaksud dengan Folkstyle Wrestling Moves?

Ada tiga jenis gulat. Jenis gulat pertama adalah gaya folkstyle. Ini juga dikenal sebagai gulat gaya kuliah. Ini adalah apa yang Anda lihat di sekolah menengah pertama, sekolah menengah dan perguruan tinggi di Amerika Serikat.

Dua jenis gulat lainnya adalah gulat Freestyle dan Greco Roman. Ini untuk jenis gulat adalah gaya gulat internasional atau Olimpiade. Amerika Serikat adalah satu-satunya negara yang mempraktekkan gulat gaya rakyat.

Apa gerakan gulat gaya rakyat?

Gerakan gulat gaya rakyat adalah gerakan gulat apa pun yang legal atau yang tidak ilegal dekat dalam aturan gulat gaya rakyat atau gulat perguruan tinggi. Banyak bergerak dari Greco Roman dan Freestyle gulat adalah legal dan terbawa ke gulat folkstyle.

Di blog saya, saya baru-baru ini memposting beberapa video yang menunjukkan gerakan gulat dan latihan gaya rakyat yang berbeda. Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih banyak keterampilan gulat maka saya sarankan Anda pergi ke blog saya dan menonton video. Namun, karena ini adalah artikel dan kemudian tidak menggunakan video, saya akan mencoba untuk menjelaskan atau menjelaskan apa gerakan ini, bagaimana itu dilakukan dan kapan Anda akan menggunakannya.

The Granby Roll.

The Granby roll adalah contoh klasik dari gerakan gulat gaya rakyat. Keterampilan ini hanya digunakan dalam gulat folkstyle dan bukan dalam freestyle atau Greco Roman Wrestling. Ini adalah langkah yang akan dilakukan pegulat dari posisi bawah.

Anda menjalankan Granby Roll dengan menciptakan ruang yang cukup di antara Anda dan pegulat top untuk menggerakkan pinggul Anda keluar sehingga Anda sekarang berada di T untuk lawan Anda. Anda lebih tegak lurus padanya. Maka Anda ingin menangkap pergelangan tangannya dan berguling ke arah kepalanya. Saat Anda menggulingkan siku di antara kedua kakinya dan menangkap kaki yang paling dekat dengan Anda. Ketika Anda datang melalui Anda harus, jika dilakukan dengan benar, memiliki lawan di punggungnya. Anda harus memegangnya di sana dengan mengunci lengan dan kakinya di sekitar tubuh Anda. Video menjelaskan keterampilan ini jauh lebih baik daripada yang saya bisa dengan kata-kata, tapi saya harap ini membantu.

Menyelam dan Putar Pertahanan Kaki Tunggal.

Langkah ini bukan gerakan persentase tinggi tetapi dari waktu ke waktu, ketika seorang anak benar-benar atletis atau jauh lebih baik daripada lawannya, langkah ini berhasil. Ini adalah cara terakhir untuk keluar ketika lawan menembak dan mengangkat kaki Anda ke udara. Anda sekarang melompat dengan satu kaki untuk tidak dijatuhkan. Jadi, dalam keputusasaan Anda berpaling dari pegulat lainnya, menyelam dan berguling. Saat Anda menggulirkan kaki Anda, tendangan bebas. Anda kemudian berbalik dan menghadapi lawan Anda. Sekali lagi, ini sulit untuk dijelaskan jika Anda belum pernah melihat langkah itu. Ada video tentang pindah di blog saya.

Kunci Kepala.

Kunci kepala adalah salah satu gerakan yang paling efektif dan paling tidak efektif di sana. Ini adalah cara yang bagus untuk mencetak 5 poin ketika Anda kalah atau mendapatkan pin yang sangat dibutuhkan. Penting untuk melakukannya dengan benar dan mengetahui kapan harus memukulnya jika pegulat bisa mendapat masalah. Anda mulai dengan melakukan apa yang disebut langkah mundur. Ini adalah langkah yang Anda ambil untuk melambungkan pinggul Anda ke bawah lawan sehingga Anda bisa melewati dia di bagian bawah punggung dan punggungnya. Latihan besar untuk mempraktekkan langkah ini adalah dengan membuat seorang pegulat melongokkan pinggulnya dan melemparkan pundaknya ke atas. Kemudian orang lain itu menjulurkan pinggulnya ke dalam dan melempar. Anda mengulangi ini berulang-ulang.

Gerakan gulat folkstyle lainnya termasuk:

kaki tunggal, kaki ganda, c tinggi, gendongan pemadam kebakaran, bar lengan, kemiringan murah, berdiri, luncuran lutut, pinggang ketat, wajah silang, 2 lawan 1, di bawah pengait.

Saya harap ini bermanfaat.

[ad_2]